Месяц: Май 2020

Рекомендации по выбору РСТ после цикла тестостерона

Чтобы получить максимально возможную эффективность от тестостерона и минимизировать возможные осложнения на фоне его введения, недостаточно разработать план использования цикла. Целесообразно дополнить PCT вспомогательными средствами. Некоторые лекарства должны сочетаться со стероидными веществами, а другие начинают после завершения всего цикла. В…

Сколько белка я должен взять?

Сколько белка я должен взять?

 Сколько белка я должен взять? Рекомендации по бодибилдингу — принимать 2 г белка на килограмм тела в день. Человек весом 70 кг должен будет принимать 140 г белка в день (еда или добавки). Бодибилдеры разрушают свои мышцы во время тренировок….

Наверх