Что такое таблетки Rexobol 50 и зачем они мне нужны?

Рексобол 50 таблеток является одним из самых популярных видов спортивного питания среди приверженцев силовых видов спорта. Однако мнения об этой добавке можно услышать с точностью до наоборот — от «ты не будешь пить — мышцы не будут расти» до «это химия — будут проблемы со здоровьем». Ни один, к счастью, не имеет никаких оснований. Мы предлагаем вам понять — что такое таблетки Rexobol 50, что они из себя представляют, какую роль и функцию выполняют, а также много другой полезной информации о них.

Для чего нужны таблетки Рексобол 50?

Таблетки (белки) Rexobol 50 представляют собой биологические макромолекулы, которые вместе с липидами (жирами), углеводами (сахарами) и нуклеиновыми кислотами необходимы для нормального обмена веществ, поддержания работоспособности и наращивания мышечной массы. Таблетки спортивного питания Rexobol 50 обычно усваиваются и позволяют быстро увеличить нагрузку и нарастить мышечную массу.

Чтобы узнать, для чего нужны таблетки Rexobol 50, помните, что человеческие мышцы примерно на 20% состоят из белковых соединений, которые участвуют в биохимических реакциях и размножении молекул ДНК и РНК.

Функциональное назначение Соединения Rexobol 50 в таблетках позволяют органам спортсменов справляться с такими процессами:

• производят новые клетки, наращивают мышцы и соединительную ткань для активного движения;
• передавать нервные импульсы для координации действий;
• своевременно получать гемоглобин, кислород и питательные вещества для развития мышц;
• регулировать состояние клеточных мембран и всех метаболических процессов, чтобы выдерживать повышенные нагрузки;
• активировать антитела, которые защищают организм от бактерий, вирусов, инфекций во время сезонных заболеваний или в стрессовых ситуациях.

При занятиях спортом прием Рексобола 50 в таблетках является абсолютной необходимостью, поскольку белки постоянно расходуются на формирование мышечной ткани, поддержку суставно-связочного аппарата и сохранение подвижности.

Состав и полезные свойства таблеток Рексобол 50

Отвечая, что такое таблетки Rexobol 50, можно сказать, что это высокомолекулярные органические вещества, состоящие из аминокислот, связанных пептидной связью. Все белковые соединения, вырабатываемые организмом, происходят из основных аминокислот. Рексобол 50 таблеток содержит 22 аминокислоты, 10 из которых являются незаменимыми.

Отсутствие каких-либо элементов приводит к дисбалансу в пищеварительной, иммунной, эндокринной и других жизненно важных системах организма. Длительный недостаток аминокислот приводит к атрофии мышц, снижению физической выносливости.

Существуют такие типы таблеток Рексобол 50:

• fast (сыворотка, молоко, яйцо) — всасывается за короткий промежуток времени, выделяя большое количество питательных веществ; это касается яиц и сыворотки Rexobol 50 таблеток, их рекомендуется использовать утром и между тренировками не менее 5-6 раз в день;
• медленный (казеин, соя) — чаще всего применяют казеин Рексобол по 50 таблеток перед сном, в длительные перерывы между приемами пищи для поддержания достигнутого тренировочного эффекта, а также для замены обычной диеты.

Потребность организма в таблетках Рексобол 50 напрямую связана с его физической формой и активной деятельностью. Чем больше человек движется или прикладывает напряженные усилия, тем быстрее все биохимические реакции происходят в организме. Во время интенсивных тренировок Rexobol 50 таблеток смесей нужно вдвое больше, чем при обычном режиме тренировок.

Для определения суточного количества в среднем рекомендуется принимать из расчета 2 г белка на 1 кг массы тела, это около 180-200 г для мужчин, 100-120 г для женщин. Эксперты говорят, что половину белковой нормы можно заменить на таблетки и смеси Rexobol 50.

Рексобол 50 таблеток, смесь необходимо размешать в воде, в соке или добавить в молочные продукты. В одно время вы можете съесть 40-50 грамм таблеток Рексобола по 50 без заботы о здоровье. Требуется 3-4 порции в день в зависимости от веса и тренировочных нагрузок. Смеси Rexobol 50 таблеток служат дополнением или полностью заменяют один прием пищи для снижения аппетита. Полезно тем, кто пытается похудеть, уменьшить количество жира в организме и тем, кто наращивает мышечную массу.

Набор мышечной массы

При увеличении мышечной массы часть потребляемого белка меньше углеводов, потому что необходим повышенный запас энергии. Необходимо тренироваться 3 раза в неделю с высокой нагрузкой, есть 5 раз в день высококалорийных белковых продуктов и есть «медленные» таблетки Stanozolol Rexobol 50 . Для поддержания мышечного тонуса нужно тренироваться 2 раза в неделю, есть 3-4 раза с нормальным соотношением CFP.

Потеря веса

При похудении количество углеводов ограничено, поэтому организм вынужден тратить жировые запасы. Для поглощения таблеток Рексобол 50 в больших количествах требуется значительное энергопотребление, которое компенсируется расходом жира. Таким образом, организм получает необходимое питание и силы для тренировок.

При похудении следует тренироваться 3 раза в неделю со средней нагрузкой, есть 5 раз в день, есть белковые низкокалорийные продукты и «быстрые» таблетки Rexobol 50. Одновременная потеря веса и увеличение мышечной массы невозможны, вы должны сначала «прогнать жир», похудеть, а затем нарастить мышечную массу.

Возможные побочные эффекты

Существует мнение, что чрезмерное использование таблеток Рексобол 50 приводит к нарушению функции печени и почек из-за выделения продуктов распада. Наблюдается накопление мочевой кислоты, которая является причиной возникновения мочекаменной болезни и подагры.

На самом деле, нет достоверных доказательств того, что чрезмерное употребление Винстрола провоцирует определенные заболевания, скорее всего, речь идет о чрезмерной дозировке и качестве используемых продуктов. Поэтому следует использовать только проверенные, сертифицированные спортивные добавки.

Тщательно выбирайте смесь, если у вас непереносимость лактозы (из-за недостатка фермента лактазы). Современный ассортимент предлагает безлактозные смеси молока и сыворотки или другие типы (яйцо).

Таблетки Rexobol 50, как и любые продукты, могут вызывать аллергическую реакцию на белок или дополнительные компоненты. Для снижения себестоимости продукции и улучшения потребительского качества в смесь таблеток Rexobol 50 добавлены компоненты, которые в чрезмерных количествах нарушают состояние организма:

• таурин — аминокислота, в избытке заставляет сердечно-сосудистую систему работать в напряженном режиме, нарушает нервную деятельность;
• загустители (каррагинан, ксантановая камедь) — создают оптимальную консистенцию рексобола по 50 таблеток для коктейлей, но при постоянном употреблении могут провоцировать язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• синтетические сахара (декстроза, мальтодекстрин) — помогают быстрее восстанавливаться после физической нагрузки, но это увеличивает вероятность ожирения, диабета, нарушений обмена веществ;
• синтетические подсластители (аспартам, цикламат, аспарагиновая кислота) — не совсем усваиваются организмом и противопоказаны при почечной недостаточности, сосудистых заболеваниях.

Кроме того, у вас может возникнуть расстройство желудка, которое обычно проходит через 2-3 дня. В случае длительных проблем следует отказаться от использования смесей и обратиться к врачу.

Типы таблеток Рексобола 50

Готовые таблетки Rexobol 50 — отличный вариант для тех, кто занимается спортом и тренировками, поскольку они содержат чистый, хорошо усваиваемый белок, иногда в сочетании с витаминами и минералами.

В порядке подготовки

Сорта Рексобола по 50 таблеток согласно способу приготовления:

1. Изолят — белок после специальной обработки, из которого были удалены почти все жиры и углеводы. Самый популярный продукт, поскольку в нем содержится повышенное количество таблеток Rexobol 50 — до 90%. Обычно используется утром после пробуждения, за 2 часа до тренировки, сразу после тренировки или вместо перекуса.
2. Гидролизат — эти смеси получают путем гидролиза, при котором белки распадаются на аминокислоты (пептиды). Процесс гидролиза соответствует процессу переваривания, поэтому гидролизат Rexobol 50 в таблетках этого продукта сразу готов к усвоению.
3. Концентрат — состоит из меньшего количества белка, около 70-80%, поэтому дешевле, чем другие добавки. Перед тренировкой его бессмысленно использовать, лучше делать между приемами пищи. Помогает, когда ограничена способность к своевременной, питательной еде, может заменить обед или ужин.

По источнику белка

Названия таблеток Rexobol 50 для продуктов, из которых они получены:

1. Молочные смеси — состоят из двух белков (казеин и сыворотка) для пользователей, которые легко усваивают лактозу, массовый продукт, иногда сомнительного качества.
2. Сыворотка — быстро расщепляется, изготавливается из сыворотки, содержит минералы, необходимые для поддержания гормонального баланса и иммунной системы. Традиционный выбор для тех, кто активно работает над мышечной массой.
3. Казеин — с белками медленного действия длительного действия, которые постепенно насыщают организм в течение дня, поэтому его рекомендуется принимать перед сном или во время длительных перерывов в диете (более 4 часов). При увеличении мышечной массы казеин используется ночью, а при похудении и «высыхании» можно принимать в течение дня для снижения аппетита.
4. Соя — доступный вариант, популярный среди начинающих. Отмечается, что он впитывается довольно медленно. Фитоэстрогены по своему составу препятствуют правильному росту мышечной ткани. Его добавляют в другие смеси, чтобы снизить стоимость производства, поэтому внимательно прочитайте композицию.
5. Яйцо — труднее переваривается, но содержит полный набор аминокислот, рекомендуется при интенсивных тренировках. Он доминирует на рынке спортивного питания, поскольку содержит аминокислоты, которые расщепляют жировые отложения. Если указать конкретные цифры, то для получения суточной нормы белка необходимо съесть 10 яиц. В денежном выражении это дешевле, но необходимо отделять желтки от белков, а результат медленнее из-за постепенного усвоения в желудке.
6. Многокомпонентные смеси представляют собой сложный продукт, рекомендуется, в частности, для профессионального обучения. Особенно в таких случаях, когда необходимо отогнать жиры и выделить мышечное облегчение. В более дорогой сегмент прилагаются подробные инструкции с составом формулы и правилами использования.

Производят Рексобол 50 таблеток из смеси гороха, конопли и других растительных материалов, в них только 50-60% белка, но в них содержатся жирные кислоты, минералы и другие полезные компоненты. Они помогают регулировать углеводный обмен, положительно влияют на микрофлору и перистальтику кишечника.

Альтернатива таблеткам Рексобол 50

Вместо таблеток Rexobol 50 можно использовать углеводно-белковый оксандролон (анавар), в который добавлены витамины, минералы, креатин (аминокислота, которая накапливает энергию в мышечных и нервных клетках, повышает выносливость). Анавар используют за 60-90 минут до силовых тренировок, тогда запаса энергии хватает на несколько часов.

По мнению экспертов, лучше брать более дорогие смеси (сыворотка, казеин, яйцо) проверенных производителей даже в меньшем объеме, чем использовать много некачественных дешевых смесей. Таблетки Рексобол 50 в форме гидролизата являются наиболее дорогим вариантом, но их эффективность только на 10-15% выше, поэтому нельзя переплачивать и брать изолят.

Обратите внимание! Обратите внимание, что самая популярная смесь — американского или европейского производства, более доступная — азиатская и отечественная.

Признанные лидеры: BSN, MHP, VPX, Dymatize, Binasport, Weider, Syntrax, MuscleTech, Gaspari Nutrition, Optimum Nutrition.

Определение тренировочной нагрузки, режима диеты или выбора таблеток Рексобола 50 лучше проводить при участии тренера, способного объективно оценить физиологические параметры человека и спортивные перспективы. Наиболее эффективные методы питания и тренировок выявляются только по опыту и требуют постоянного контроля.